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俗話說，美貌是膚淺的。不過，許許多多女性每天使用的化妝品，卻會深入皮膚，傷害我們的身體內部的器官。

研究顯示，許多值得信賴的化妝品品牌及保養產品，都含有傷害你身體健康的化學物質！因此，消費者必須自己具備一些知識，來保護自己的皮膚、自己的身體。

以下4種成分，是最普遍、最具爭議性，且證實對人體有負面影響的一些化妝品成分：

苯二甲酸鹽

苯二甲酸鹽常見於玩具、食品、部分的化妝品如：指甲油、肥皂，因苯二甲酸鹽太普遍存在，美國疾病防治中心研究證實，美國國民體內均含有苯二甲酸鹽的代謝物，暴露於苯二甲酸鹽對健康的影響仍尚未證實，研究一直在進行中。近期，

環境健康展望雜誌刊登一份新的研究

研究顯示女性尿液中含有高濃度二甲酸鹽的人，大大提高了罹患糖尿病的機率。

苯二甲酸鹽可能還會帶來其他健康的危險，

包括母親懷胎時，若暴露於此化學物，會造成男嬰生殖器官較小、含有低的男性賀爾蒙，

美國環保署加入8項關於苯二甲酸鹽的成分到「該令人憂慮的化學物質」清冊上，

這代表在未來，美國環保署將以更嚴格的限制，嚴密地監控這些化學物質。

如果你擔心苯二甲酸鹽所帶來的問題，建議您尋找那些不含苯二甲酸鹽的化妝美容產品，或檢查成分表上有無鄰苯二甲酸二乙酯、酞酸二甲酯、酞酸二乙酯、丙烯酸正丁酯及塑化劑。

對羥基苯甲酸

對羥基苯甲酸添加在許多化妝品中，作為防腐劑，包含除臭劑、洗髮精、化妝品、乳液、口腔保健產品，同時可以抑止細菌生長。

聽起來不錯，對吧？但近期研究顯示，對羥基苯甲酸可抑止細菌生長，所帶來的代價就是—提高乳癌的罹患率，

研究員發現99%的乳癌組織樣本含有至少1種的對羥基苯甲酸；而60%的乳癌組織樣本含有多達5種的對羥基苯甲酸。

研究員推測，對羥基苯甲酸產生的類雌激素效果，可能是造成健康問題的原因。要避開對羥基苯甲酸，建議尋找標示「不含對羥基苯甲酸」或者標示「有機」的產品。

奈米材料

奈米材料是種極小的粒子，能夠改變很多產品的運作方式，這當然包含：化妝品。皮膚的保養品含有奈米粒子能改變它與皮膚相互作用的方式，

如：使妝容看起來較自然，增加保濕劑和防曬乳的滑順感。奈米粒子並沒有和特別的健康問題有相連性，但食品與藥物管理局正嚴密監控它，

因為它們極小的粒子能通過細胞。最令人擔憂的是當暴露在紫外線下，奈米粒子有產生自由基的潛能(導致人體細胞或DNA的傷害)。

如果你想避免這些成分，上美國新興奈米科技計畫(PEN)的資料庫，搜尋含有奈米粒子的產品。

三毒

許多指甲油含有「三毒」，

即甲苯(神經毒素)、甲醛(致癌物)以及鄰苯二甲酸二乙酯(具生殖毒性、賀爾蒙干擾物)。

為了避免這些有毒成分，建議尋找不含三毒的指甲油或水性指甲油，尤其是在女性懷孕期。 

調查顯示，

女性平均一天使用10種美容保養產品，且暴露在126種的化學成分中，很多與造成健康的風險有關，如：糖尿病、癌症、造成生殖系統的危害。

我該如何避免？

問專家。

擔心化妝品對身體帶來的危險的人，

不妨帶著產品去找皮膚科醫師，針對自身健康及成分，以及使用化妝品的風險與優點比率，作個明確的討論。

不使用香水、含香精的產品

除了香水以外，法律上，

公司全部產品都被要求必須公開標示化妝品的所有成分，

然而，廠商可以簡單標示「合成香水」。

這些香水、香精通常含有上百種有害化學物質，包括苯二甲酸鹽。

為了自我保護，建議選擇標示全成分的產品，不要只含糊的標示「香水」。